コード AS25-01
系列 系列：総合現代教養（自由領域）
授業科目 健康な生活と健康科学
副題
副専攻
担当者 植田　誠治
単位 2
期?曜時 前期　火2
対象学年 1(A)?2?3?4年
特記事項

学習目標
　大学生活ならびに生涯を通じて，心身ともに健康な生活を送るための科学的認識と主体的な実践能力を身につける。
授業概要
　大学生活ならびに生涯を通じて，豊かに過ごしていくためには，心身の健康の保持増進が重要である。
　本授業では，身体的?精神的?社会的な健康にかかわる基本的な内容と，現代社会の健康課題への一次的?二次的予防行動について考察する。
テキスト
　授業中にプリントを配布する。
参考文献?課題図書
　授業中に随時紹介する。
受講生への要望
　授業に積極的に参加し，自らの心身の健康，自らの健康行動を振り返りつつ，より良い方向に変容させてもらいたい。
評価方法
　出席，授業態度，小課題への取り組み，レポートにより総合的に評価する。
授業計画
１．健康とは何か－健康観を探る－
２．現代社会と感染症の予防（その１）－麻疹，新型インフルエンザ，予防接種の検討－
３．現代社会と感染症の予防（その２）－エイズ－
４．ライフスタイルと健康
５．身体活動と健康
６．栄養?食行動と健康
７．休養?睡眠と健康
８．心の健康
９．心身の相関とストレスマネジメント
10．喫煙?飲酒と健康
11．薬物乱用と健康
12．骨と健康
13．健康行動の科学（その１）－健康行動と心理?社会的要因－
14．健康行動の科学（その２）－行動を変容する－
15．まとめ
自由記述欄

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