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コード	AA10-14
授業科目	体育運動学　１４
副題	（ジョイフル?エクササイズ）
副専攻
特記事項

担当者	島田　伊都美
単位	2
期?曜時	通年　金4
対象学年	1年

学習目標

　様々なダンスや芸術スポーツにふれ、美しい姿勢や柔軟な体をつくることを目指し、美容と健康を意識した生活を送るための基盤を培う。

授業概要

　マットストレッチ、ダンス、新体操など、様々なエクササイズの紹介と、実践を行う。

テキスト

　なし

参考文献?課題図書

　授業内で紹介します。

受講生への要望

　運動着に着替え、装飾品は取り外して下さい。

評価方法

　出席と参加姿勢を重視します。

授業計画

１．ガイダンス
２．柔軟な体づくり～マット?ストレッチ1
３．柔軟な体づくり～マット?ストレッチ2
４．バレエ作品の映像鑑賞
５．美しい体づくり～バレエ1
６．美しい体づくり～バレエ2
７．リズムダンス作品の映像鑑賞
８．弾む体づくり～リズムダンス1
９．弾む体づくり～リズムダンス2
10．コンテンポラリーダンス作品の映像鑑賞
11．伝える体づくり～創作1
12．伝える体づくり～創作2
13．伝える体づくり～創作3
14．伝える体づくり～創作4
15．前期まとめ
16．ガイダンス
17．ハタ?ヨガの背景に関する映像鑑賞
18．しなやかな体づくり～ハタ?ヨガを取り入れたストレッチ1
19．しなやかな体づくり～ハタ?ヨガを取り入れたストレッチ2
20．新体操作品の映像鑑賞
21．エネルギッシュな体づくり～リボンを使う
22．エネルギッシュな体づくり～ボールを使う
23．エネルギッシュな体づくり～フープを使う
24．交流～新体操演技の創作1
25．交流～新体操演技の創作2
26．交流～新体操演技の創作3
27．交流～新体操演技の創作4
28．発表会1
29．発表会2
30．まとめ

自由記述欄

　未経験者でも、大丈夫です。
積極的に体を動かし、進んで人と関わろうとする姿勢を期待しています。

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