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自由記述欄 |
体ほぐし(ボディーワーク)、リズム系のダンス、即興的な身体表現の実習を通して、心とからだと人間関係を解きほぐしていきます。いい汗を流しながら、笑顔でコミュニケーション力を高め、同時にしなやかで美しい体を見つけていきます。実技ができる運動着とシューズ(運動用、はだしでもよい)、汗ふきタオル?ストレッチ用バスタオルを各自用意すること。 |
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